Advertising
Zakumaj.pl

Prosty sposób na ćwiczenie mięśni Kegla

Opiekun artykułu: underak
Advertising
Prosty sposób na ćwiczenie mięśni Kegla

Prosty sposób na ćwiczenie mięśni Kegla

Ćwiczenie mięśni Kegla bywa wiązane jedynie z poprawą życia seksualnego. Owszem, dobrze wyćwiczone mięśnie pozwalają na czerpanie większej przyjemności z seksu, na łatwiejsze osiągnięcie orgazmu, ale nie tylko. Dzięki nim zmniejsza się prawdopodobieństwo pojawienia się nietrzymania moczu, jak również ułatwiony jest poród oraz dochodzenie do siebie po nim. Jak widać, zalety ćwiczenia mięśni Kegla są duże i warto je wykonywać. Na czym polegają takie ćwiczenia? Na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu odpowiednich mięśni okolic krocza i pochwy.

Advertising
Pokaż wszystko »