Łatwy sposób wykonania truskawkowego koktajlu proteinowego

Do przyrządzenia pysznego koktajlu niezbędny jest zestaw świeżych składników spożywczych, w tym przede wszystkim:

* 500 g truskawek,

* 1 banan,

* 1 łyżka mleka,

* 1 szklanka wody mineralnej niegazowanej,

* 1 miarka odżywki białkowej,

* kostki lodu (opcjonalnie).