Advertising
Zakumaj.pl

Sposoby leczenia stłuczonego kolana

Opiekun artykułu: pyla
Sposoby leczenia stłuczonego kolana

Sposoby leczenia stłuczonego kolana

Do stłuczenia kolana może dojść niezależnie od tego, czy uprawia się sport, czy nie, choć z oczywistych względów najbardziej narażone na urazy tego rodzaju są osoby aktywne fizycznie. Stłuczenie kolana to być może nie tylko siniak, który zejdzie po kilku dniach. Jeżeli poza nim zauważa się jeszcze dodatkowe objawy, to znak, że uraz jest poważniejszy i trzeba mu zaradzić w inny sposób niż jednorazowe przyłożenie zimnego okładu.

Advertising
Advertising
  • Objawy stłuczenia

    Objawy stłuczenia

    Po przewróceniu się lub uderzeniu silny ból oraz siniak mogą nie zniknąć. Jeżeli pojawia się jedynie siniak, który znika po kilku dniach, nie ma w tym nic niepokojącego, jednak jeżeli nie tylko nie znika, ale również pojawiają się dodatkowe objawy, sprawa jest poważniejsza. Do najważniejszych objawów należą opuchlizna oraz nagły, ostry ból. Często wraz z bólem pojawia się uczucie sztywnienia, a w przypadku stłuczenia kolana może dojść również do czasowego unieruchomienia kończyny. Nieleczone stłuczenie może doprowadzić do poważniejszych komplikacji, a także do deformacji stawów.

  • Chłodne okłady

    Chłodne okłady

    Zaraz po stłuczeniu odruchowo stosuje się zimne okłady. Są to przede wszystkim okłady ze szmatki lub ręcznika zanurzonego w zimnej wodzie. Żeby od razu zadziałać na stłuczenie z większą siłą, lepiej skorzystać z mocniejszego niż sama woda sposobu. Jest do tego potrzebny ocet i woda. Mieszankę zimnej wody z 1 łyżką octu wylewa się na ręcznik lub gazę i przykłada do stłuczonego kolana. Zmniejszy to obrzęk i nie pozwoli na rozwinięcie się opuchlizny. Dobrym sposobem są również kostki lodu, które działają dłużej niż sama zimna woda, a także plastry chłodzące, które zmniejszają powstającą opuchliznę. Warunkiem dobrego zastosowania wszystkich rodzajów okładu jest unieruchomienie się na czas ich stosowania. Ruch zaraz po stłuczeniu tylko spotęguje ból i opuchnięcie.

  • Okład z kapusty

    Okład z kapusty

    Metoda wykorzystywana jeszcze przez babcie i prababcie, która powinna być doceniana jeszcze w obecnych czasach. Okłady z kapusty oraz liści babki lancetowatej rosnących niemal na każdym podwórku są doskonałym lekiem na stłuczenie kolana. Trzeba je jedynie odpowiednio przygotować. W tym celu należy posiekać 2 liście kapusty oraz kilka liści babki, tak żeby można było wygodnie ułożyć je na kolanie. Przed ich nałożeniem powinno się posmarować stłuczone kolano masłem albo innym tłuszczem, tworząc na skórze cienką warstwę. Następnie należy nałożyć papkę z liści i owinąć bandażem, zostawiając na noc.

  • Dodatkowe sposoby

    Poza domowymi sposobami czasami na stłuczone kolana należy zastosować również inne środki. Przede wszystkim, kiedy odczuwa się ból, należy zażyć tabletki przeciwbólowe. Może być to ibuprom, ibuprofem lub inne tego rodzaju leki dostępne w aptece bez recepty. Stosowanie maści przeciwbólowej również jest dobrym pomysłem, jednak musi to być łagodna maść, która nie podrażnia i nie wywołuje pieczenia. Jeżeli stłuczenie nie przechodzi pomimo zastosowanych środków, wówczas warto udać się do lekarza, aby skonsultować metody leczenia. Gdy sytuacja okaże się poważniejsza, wtedy otrzyma się skierowanie na specjalistyczne zabiegi.

Popularne tagi
  • męskie hormony
  • naturalne sposoby na ból gardła
  • sposoby na czkawkę
  • płyn antybakteryjny
  • tlen
  • zasady masowania żuchwy
  • praca nad sobą
  • tiamina
  • waga
  • odzież
  • stłuczenie
  • głowa
  • grzejnik
  • bóle krzyża
  • metody masowania żuchwy
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising