Sposoby na dotrzymywanie postanowień noworocznych

Wiesz, że jedną z najbardziej skutecznych motywacji do realizacji danego sobie słowa, jest powiedzenie komuś o tym, co się obiecało? To może także sprawdzić się w twoim przypadku. Zrób swoją listę kilku postanowień i pokaż ją komuś lub porozmawiaj o tym ze swoją przyjaciółką, mamą, siostrą. Dzięki temu z jednej strony, to ci da pozytywnego kopniaka do spięcia pośladków i spełniania danych sobie obietnic, a z drugiej strony będziesz miała w kimś wsparcie, jeśli coś się nie powiedzie albo nie pójdzie zgodnie z twoimi oczekiwaniami.