Sposoby na spuchnięte dłonie i stopy

Tłusta dieta sprzyja powstawaniu zatorów żylnych, nadwadze, a tym samym opuchliźnie zarówno nóg, które zmagają się z noszeniem większych ciężarów, jak i dłoni. Jadłospis bogaty w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, np. oliwę z oliwek, błonnik sprzyja mniejszej ilości toksyn w ciele. Dzięki temu do opuchnięć nie dochodzi w ogóle lub dzieje się to bardzo rzadko, w wyniku czynników niezależnych, w tym upału.