Sposoby na zachęcenie dziecka do picia wody

Do picia wody można dziecko przyzwyczaić, wyrabiając w nim nawyk sięgania właśnie po ten napój. Można to osiągnąć, stawiając przed dzieckiem niewielką szklankę wody podczas posiłku. Gdy już nauczy się ją wypijać powiększać objętość naczynia. Jednocześnie, wybierając się na spacer, dobrze jest wziąć ze sobą 2 buteleczki z wodą – jedną dla siebie, drugą dla dziecka – i nie dawać namówić się na kupowanie w parku słodkich napoi. Jest woda, więc należy pić wodę.