Stwórz własną listę postanowień noworocznych

Ciało i zdrowie to te dwie kategorie, które goszczą na takich listach naprawdę często. Na dodatek są one ze sobą nierozerwalnie związane. Można zaś powiedzieć, że prym w nich wiedzie odchudzanie. I nie ma w tym nic złego, gdyż osoby otyłe czy z nadwagą po pierwsze chcą poprawić swój wygląd, ale przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, dlatego też decydują się wpisać zgubienie kilogramów na swoją listę. Kolejnym bardzo popularnym postanowieniem z tych kategorii jest zerwanie z uzależnieniem, najczęściej chodzi oczywiście o rzucenie palenia i to kolejna decyzja, którą naprawdę warto podjąć i trzymać się jej od 1 stycznia nowego roku. Inne postanowienia z tych kategorii, które możesz dopisać do swojej listy, to:
* aktywny tryb życia, np. kurs tańca, siłownia trzy razy w tygodniu,
* zmiana fryzury i przefarbowanie włosów,
* przejście na zdrową dietę,
* zrobienie wszystkich podstawowych badań.