W jaki sposób leczyć chorobę Raynauda?

Po zdiagnozowaniu objawów choroby konieczne jest przejście do ich leczenia oraz łagodzenia. Można ją łagodzić na kilka sposobów, wśród nich znajdują się:

* dieta bogata w ryby – łososie, makrele, sardynki, czyli ryby tłuste,

* spożywanie produktów spożywczych, w których znajduje się dużo witaminy E, są to przede wszystkim: awokado, oleje z nasion, nasiona, niektóre warzywa strączkowe,

* ogrzewanie i dbanie o kończyny górne i dolne, noszenie ciepłych rękawiczek, kiedy na dworze jest zimno oraz ciepłych skarpetek, żeby nie narażać dłoni na zmianę temperatur,

* noszenie czapki, żeby nie wyziębić głowy i nie zaburzyć krążenia,

* unikanie miejsc, w których są przeciągi, wiatr, panuje znaczące zimno i chłód, i tym samym dbanie o prawidłową temperaturę w mieszkaniu,

* niewielkie spożywanie alkoholu, np. 1 kieliszek nalewki, raz na 1 – 2 dni, co może doraźnie wspomóc w rozszerzaniu naczyń krwionośnych.