W jaki sposób uniknąć świątecznego przejedzenia?

Przekonanie, że w czasie wigilijnej kolacji należy spróbować każdego dania, nadal pokutuje w większości domów. Można to zrobić, jednak trzeba pamiętać o zachowaniu rozsądku i umiaru. Wystarczy spróbować tylko trochę z każdego dania. Dopełni się dzięki temu tradycji, posmakuje wszystkiego, co przygotowała gospodyni, a jednocześnie nie pojawi się uczucie przejedzenia. Niezależnie od tego, czy spożywa się kolację w domu, czy u kogoś, nie należy bać się odmówić dokładki dania lub powiedzieć, że zjadło się dostatecznie dużo.