Walentynkowe pomysły dla singielek

W czasie zimy bardzo często chce się wyjść na siłownię, żeby przed wiosną zrzucić zbędne kilogramy. Niestety albo brak motywacji, albo tłumy na siłowni odstraszają. Jeżeli ma się problem z podjęciem decyzji o regularnych ćwiczeniach, warto zacząć w walentynki. Wiele osób będzie zbyt zajętych celebrowaniem Dnia Zakochanych, więc w siłowni nie będzie tłumów. Pozwoli to na swobodne używanie sprzętu, korzystanie z pomocy instruktora oraz relaks, który przynoszą ćwiczenia fizyczne.