Które witaminy są niezbędne dla niemowlaka?

Na każdym etapie rozwoju człowieka organizm potrzebuje witaminy C. Niemowlęta również. Wzmacnia ona układ odpornościowy, chroniąc przed infekcjami, lecz nie tylko. Ma wpływ także na rozwój zębów oraz poprawę apetytu, więc szczególnie trzeba dostarczać ją niejadkom. Witamina C znajduje się zarówno w mleku matki, jak i w produktach, które dołączane są do diety dziecka w czasie przechodzenia na inny pokarm. Można ją znaleźć w truskawkach, porzeczkach, malinach, które mogą być dziecku podawane w formie soków owocowych lub przecierów.