Zalety zdrowotne uprawiania seksu

Tak samo, jak bieganie i pływanie sprzyja redukcji stresu, tak potrafi to robić seks. Jest aktywnością fizyczną, która zwiększa krążenie krwi w żyłach, sprzyja wytwarzaniu większej ilości endorfin, które są szybciej rozprowadzane po całym ciele. Dzięki temu już w trakcie stosunku stres mija, a ciało odpręża się. Dodatkową zaletą jest dotyk drugiej osoby, który również sprzyja łagodzeniu napięcia nerwowego.