Zdrowe przekąski – mniej niż 100 kcal

Smaczną przekąską dla osób dbających o linię są także wafle ryżowe, pszenne lub żytnie. Można je z powodzeniem zakupić w sklepach. Taki wafelek – 1 sztuka – to jedynie 39 kalorii, więc można pozwolić sobie na zjedzenie dwóch za jednym razem.