Zioła pomagające na napięcie przedmiesiączkowe

Napięcie przedmiesiączkowe to nie tylko rozdrażnienie, wręcz przeciwnie, to o wiele więcej objawów, a wśród nich bolesność i drażliwość piersi. Jest to jeden z bardziej uciążliwych syndromów ZNP, ponieważ nie tylko boli, ale i powoduje dyskomfort przy noszeniu bielizny, ubrań oraz leżeniu. Żeby załagodzić takie objawy, można sięgnąć po ziele o nazwie niepokalanek mnisi. Wystarczy zalać 1 łyżeczkę suszonego niepokalanka wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez 10 minut. Pija się go dwa razy dziennie po 1/2 szklanki. Ziele przynosi wyraźną ulgę, a brak bolących piersi powoduje zmniejszenie się ogólnego rozdrażnienia.