Co jadać w czasie grypy?

Jedzenie rosołu w czasie grypy to nie tylko wymysł babć i prababć. W czasie tak obciążającej organizm choroby bulion stanowi idealny dodatek do leków. Powinien być ciepły, ale nie za gorący, aby nie podrażnić gardła. Rosół może pomóc nie tylko przy łagodzeniu podrażnień w błonie śluzowej gardła. Mobilizuje on do pracy rzęski, którymi wyłożona jest jama nosowa, więc bakterie z niej są szybciej usuwane. Dodatkowo nawadnia organizm, co jest niezbędne w czasie gorączki, a także zawiera witaminy i cysteinę, składnik działający wykrztuśnie.