Co jeść przy reumatoidalnym zapaleniu stawów?

Ryby oraz owoce morza polecane są w każdej diecie. Ich obecność w jadłospisie to dowód na jego odpowiednie zbilansowanie i przydatność dla całego ciała. W rybach znajdują się liczne składniki niezbędne dla poprawnego funkcjonowania całego układu kostnego – wapń, jod, selen przyczyniają się do polepszenia jakości kości. Istotne są również kwasy omega-3, które nie tylko poprawiają pamięć, lecz wpływają na kondycję stawów. Im więcej ryb, różnych gatunków oraz w różnej postaci, tym mniej uciążliwe są dolegliwości reumatyczne.