Czy jesteś asertywna?

Dzięki temu, że potrafimy być asertywni, przede wszystkim szanujemy siebie i innych. Nie dajemy wciągać się w wir nieprzynoszącej korzyści kłótni, przy czym nikt nie jest pokrzywdzony. Bycie asertywnym nie pozwoli Ci na to, abyś była wykorzystywana i nieodpowiednio traktowana. Szczere wyrażanie uczuć przy zachowaniu przy tym szacunku dla innych pozwoli Ci otworzyć się przed otoczeniem, a inni zrozumieją Twoje potrzeby.