Czym zastąpić dziecku słodycze?

Dzieciaki wprost uwielbiają takie małe przekąski, które można wziąć ze sobą do szkoły. Nie musisz jednak kupować batoników, możesz sama je zrobić, wiedząc dokładnie, jaki mają skład. W tym celu będziesz potrzebowała płatków owsianych, rodzynek, orzechów laskowych, żurawiny i innych ulubionych bakalii. Przed zrobieniem batoników podpraż orzechy oraz płatki owsiane na patelni czy w piekarniku, a potem wymieszaj z suszonymi owocami w misce. W rondelku rozpuść masło oraz miód, a następnie wylej tę mieszankę na owoce. Po dokładnym wymieszaniu ułóż tak przygotowane płatki z bakaliami na blaszce, przykryj papierem i przygnieć czymś. Na drugi dzień masa będzie gotowa. Wystarczy pociąć ją na batoniki i ewentualnie posmarować z wierzchu rozpuszczoną gorzką czekoladą.