Skuteczne domowe sposoby na grypę

W czasie grypy raczej nie pojawia się katar, jednak nie oznacza to, że można zapomnieć o zadbaniu o drogi oddechowe. Zarówno nos, jak i gardło mogą być wysuszone i podrażnione. Gardło szczególnie, ze względu na pokasływanie oraz znajdującą się w nim wydzielinę. Doskonałym nawilżeniem w takiej sytuacji są inhalacje. Do miski należy wsypać 1 łyżkę soli kuchennej albo zioła – miętę, rumianek – i zalać 1,5 l wrzątku. Następnie pochylić się nad miską i wdychać dobroczynną parę.

Jeśli choroba nie pozwala wstać z łóżka i pochylać się nad miską, można zdecydować się na zawieszenie na gorących kaloryferach mokrych ręczników. Susząc się, będą nawilżały powietrze w pomieszczeniu.