Advertising
Zakumaj.pl

Domowe sposoby na podwyższenie ciśnienia

Opiekun artykułu: lord
Poranne pobudzenie

Poranne pobudzenie

U osób z niskim ciśnieniem błędem jest zrywanie się z łóżka razem z dźwiękiem budzika lub zaraz po naturalnym obudzeniu. Budzik należy wyłączyć i jeszcze przez chwilę pozostać w łóżku, przeciągnąć się, poruszać rękami i nogami. Są to drobne gesty, jednak w znaczący sposób poprawiają krążenie krwi już na początku dnia, a jeśli krążenie będzie dobre, niskie ciśnienie nie będzie tak dokuczliwe. Po wstaniu z łóżka najlepiej wziąć chłodny – ale nie lodowaty – prysznic, który ostatecznie rozbudzi ospałe ciało i pobudzi układ krążenia do działania.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sałata
  • operacja chirurgiczna
  • usta
  • kukurydza
  • sok marchewkowy
  • nadwaga
  • sposoby na podwyższenie ciśnienia
  • zmniejszenie koncentracji
  • jak leczy się różyczkę
  • sposób na bóle menstruacyjne
  • menstruacja
  • obrzęk ciała
  • zmiany nowotworowe
  • herbata z pokrzywy
  • sposoby na ziewanie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising