Domowe sposoby na zatrzymanie biegunki

Świetnym sposobem na zahamowanie biegunki poprzez hamowanie ruchów robaczkowych jelit jest jedzenie jagód, w każdej postaci. Posiadają one dużą ilość garbników, które przyczyniają się do spowolnienia pracy jelit, która w czasie biegunki jest zbyt aktywna. Dzięki temu układ pokarmowy stopniowo się uspokaja. Jagody można jeść zarówno w stanie surowym, jak i  popijać sok, w zależności od intensywności biegunki – 1 lub 2 łyżeczki na godzinę. Podobną skutecznością wykazują się owoce aronii i czarnej porzeczki. Zawarte w nich składniki – antocyjany – zapobiegają biegunce.