Drinki na lato – bez kalorii

Początek wakacji to czas truskawek. Warto to wykorzystać, tworząc doskonały napój, smaczny, kojący i dietetyczny. Potrzebne są do tego następujące elementy:
* 1 brzoskwinia,
* 0,5 szklanki nektaru truskawkowego,
* 1 szklanka chudego jogurtu,
* 2 szklanki lodu,
* 2,5 szklanki truskawek.
Truskawki umyć, pozbawić szypułek i pokroić na kawałki, po czym wrzucić do blendera. Dodać resztę składników i bardzo dokładnie zmiksować całość. Podawać zaraz po przygotowaniu, zanim lód całkowicie się rozpuści. Ozdobić kawałkami truskawek.