Jak chronić się przed udarem mózgu?

Niedobrze odżywiony organizm, któremu brakuje cennych elementów, to łatwy łup dla wszelkiego rodzaju schorzeń. Oznacza to, że konieczne jest jedzenie warzyw, owoców, nabiału, aby braki były zawsze uzupełniane. W newralgicznych momentach – zapracowanie, zima – można uzupełniać niedobry poprzez odpowiednie tabletki, zestawy witamin, dostępne w aptece.