Jak dbać o serce czterdziestolatka?

Dobre relacje z innymi, z rodziną i przyjaciółmi, powodują, że o wiele rzadziej dopadają ludzi choroby serca. Przeprowadzone w tej dziedzinie badania pokazują, że osoby żyjące blisko z innymi, mogące liczyć na wsparcie rodziny i przyjaciół, znacznie rzadziej mają problemy z układem krążenia. Dodatkowo posiadanie bliskich osób, rozmowa z nimi, wspólne spacery to sposób na złagodzenie wszelkich stresów, które mają destrukcyjny wpływ na serce.