Advertising
Zakumaj.pl

Jak dbać o układ krążenia, gdy ma się trzydzieści lat?

Opiekun artykułu: ewulcia
Badania profilaktyczne

Badania profilaktyczne

Mając dwadzieścia czy dwadzieścia parę lat nie myśli się jeszcze o regularnych badaniach, jednak gdy osiągnie się tzw. trzeci krzyżyk, dobrze jest raz w roku wykonać kilka drobnych badań, które pomogą kontrolować zdrowie. Jest to przede wszystkim badanie krwi – morfologia oraz oznaczenie poziomu cholesterolu w krwi. Jeśli przekracza wartość 200 mg/dl, należy skonsultować się z lekarzem, gdyż zbyt duża ilość może prowadzić do miażdżycy.Dodatkowo trzeba kontrolować swoje BMI, czyli prawidłową masę ciała oraz ciśnienie krwi w celu zapobieżenia rozwojowi nadciśnienia.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zielone warzywa
  • niezdrowy tryb życia
  • zasady diety dash
  • zawroty głowy
  • ćwiczenia aerobowe
  • tryb życia
  • nadciśnienie
  • kardiowersja elektryczna
  • zapobieganie chorobom układu krążenia
  • problemy krwionośne
  • przyczyny obrzęku limfatycznego
  • pokasływanie
  • jak naturalnie leczyć anemię
  • potas
  • brak żelaza
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising