Jak dobrze dbać o piersi podczas ciąży?

Połowa ciąży to moment, w którym rozpoczyna się produkcja mleka. Piesi stają się wówczas dość tkliwe, a pod wpływem obciążenia mogą zacząć boleć. Z tego powodu trzeba w tym okresie szczególnie dbać o brak przeciążenia. Oznacza to używanie odpowiednich staników, lecz nie tylko. Na tym etapie warto zmienić obcisłe ubrania na luźniejsze bluzki, które nie będą podrażniały skóry.