Jak dobrze wyspać się przy noworodku?

Posiadając małe dziecko, nie trzeba unosić się dumą ani przesadnymi ambicjami i gdy ktoś proponuje pomocną dłoń – przyjaciel, członek rodziny – wykorzystać to zamiast żyć w przekonaniu, że trzeba działać samodzielnie. Ktoś chce za Ciebie prasować, posprzątać, ugotować obiad, wziąć dziecko na spacer? Bez zastanowienia zgódź się i wykorzystaj ten czas na porządny sen.