Jak doświadczyć świadomego snu?

Świadomy sen ma to do siebie, iż nie zawsze świadomość jest pełna. Nawet wtedy, gdy jesteś w stanie dosyć świadomie wpływać na otaczającą cię we śnie rzeczywistość, to nie zawsze masz pełną świadomość, że śnisz. Konieczne będzie nauczenie się tego, w jaki sposób odróżniać świadomy sen od jawy. Świat naszego umysłu, z jakim mamy do czynienia we śnie, nie jest objęty żadnymi prawami fizyki, które istnieją w rzeczywistości, więc wykorzystaj ich łamanie do tego, by dowiedzieć się, czy śnisz. Możesz spróbować siłą umysłu przenieść budynek albo biec z szybkością samochodu. Jeśli ci się to uda, to oczywiście możesz być spokojny o to, że śnisz. Nie rób jednak we śnie żadnych głupich rzeczy. To, że śpisz, nie oznacza jeszcze, że bodźce z prawdziwego świata zostały zatrzymane. Jeśli poczujesz we śnie dużą chęć skoczenia w przepaść, może się okazać, że... spadniesz z łóżka. Teoretycznie podczas marzeń sennych jesteśmy sparaliżowani, co ma nas uchronić przed kontuzjami, jednak lepiej dmuchać na zimne.