Advertising
Zakumaj.pl

Jak szybko i skutecznie pozbyć się cellulitu z ud?

Opiekun artykułu: arnirbk
Prawidłowe odżywianie

Prawidłowe odżywianie

Drugi krok to prawidłowa dieta. Ćwiczeniami nie zdziałasz wiele, jeśli nie uzupełnisz ich prawidłowym odżywianiem. A zatem wyeliminuj całkowicie słodycze i tłuszcze. W ich miejsce wstaw raczej owoce, warzywa, pieczywo pełnoziarniste. Unikaj napojów słodzonych i gazowanych, pij za to dużo wody mineralnej, oczywiście niegazowanej. Nie jedz produktów wysoko przetworzonych oraz fast foodów. Jeśli chcesz jeść owoce lub warzywa, kupuj świeże – nie jedz tych z puszki, gdyż najczęściej są one bardzo słodzone lub nafaszerowane konserwantami.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • przepis na peeling
  • właściwości czekolady
  • ochrona dłoni
  • olejek z kopru
  • kąpiel z nagietka
  • ciało
  • krem z witaminami
  • maseczka z awokado i marchewki
  • blask
  • komórki skóry
  • peeling z kiwi
  • akupresura
  • domowe zabiegi na ciało
  • dieta oczyszczająca
  • dekolt
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising