Jak wyleczyć zaparcia?

Jeden z najbardziej znanych i skutecznych sposobów leczenia zaparć. Śliwki zawierają niesamowicie dużo błonnika, który wędruje po całym organizmie i zbiera z niego zanieczyszczenia. Następnie dostaje się do jelit i tam jest odpowiedzialny za ich oczyszczenie oraz zbijanie kału w masę łatwą do wydalenia. Wystarczy 4 – 5 śliwek dziennie, żeby poprawić działanie układu pokarmowego. Śliwki mogą być zarówno suszone, jak i świeże, jednak trzeba pamiętać, żeby nie przesadzać z ich ilością, ponieważ mogą doprowadzić do biegunki.