Jak nie przesadzić z jedzeniem w Wigilię?

Choć Wigilia jak najbardziej powinna być postnym dniem, to jednak nie przesadź. Jeśli rano nie zjesz śniadania, to wieczorem rzucisz się na jedzenie wygłodniała. Dlatego też staraj się pościć, nie jedz mięsnych rzeczy, ale też nie głoduj całkowicie. Zjedz choćby małe śniadanie, a potem przekąskę, jeśli nie chcesz jeść obiadu lub jeśli Wigilia w twoim domu odbywa się dość wcześnie, koło 16 – 17.