Jak nie przybrać na wadze w święta Bożego Narodzenia?

Zapach obieranych mandarynek oraz pomarańczy to zapach świąt. Dlatego na pewno znalazły się one na twoim świąteczny stole. Jeśli więc będziesz czuła, że zjadłabyś sobie jeszcze jeden kawałek ciasta, to lepiej sięgnij po mandarynkę. Poczujesz się pełna, a będzie to zdrowsza i mniej kaloryczna przekąska.