Jak opanować swoje słabości?

Jeśli pracę nad sobą zaczynamy, wiedząc jedynie, że „chcemy się zmienić”, możemy być pewni, że żadna zmiana nie nastąpi. Trzeba wyznaczyć sobie cele. Dlatego warto usiąść i zastanowić się nad sobą. Czego w sobie nie akceptujemy i zależy nam, aby pozbyć się tych cech? Trzeba sporządzić listę. Powinny znaleźć się na niej tylko te sprawy, na które masz wpływ. Rozmiar biustu i kształt nosa pozostawmy w spokoju, ale zamiar przejścia na zdrowszą dietę czy zmiany nawyku odkładania wszystkiego na jutro jest jak najbardziej sensowny.