Jak oszczędzać na jedzeniu?

Możesz tego nie zauważać, ale oszczędzać na jedzeniu można poprzez zmianę diety, a konkretnie wyeliminowanie z niej kilku produktów. Zamiast zgrzewki napoju gazowanego (w granicach 10 – 24 złotych za 6 butelek) wybierz wodę mineralną (w granicach 4 – 10 złotych za taką samą liczbę butelek). Różnica jest naprawdę duża. Uważaj też na przekąski. Za 150 gram chipsów zapłacisz 2 – 4 złote (teoretycznie trzy porcje, ale 150 gram to ilość pochłaniana w kilka minut), co da ci kilogram o wiele zdrowszych i bardziej sycących jabłek (około 6 porcji).