Jak pokonać suchość w ustach?

Przy suchości jamy ustnej należy dostarczać organizmowi dużo płynów. Każdy posiłek uzupełniaj kompotem lub herbatą. Jedz mięsa w sosie, stosuj sosy do makaronów i kasz, musisz polubić zupy (szczególnie buliony), pij wodę w dużych ilościach (jeśli napoje, to bezalkoholowe). Człowiek powinien wypijać około 2 litrów płynów dziennie. Zrezygnuj ze słodkich napojów, które jedynie wzmagają suchość w ustach.