Jak poradzić sobie z napięciem przedmiesiączkowym?

Jeśli powyższe sposoby nie pomagają ci, a zespół napięcia przedmiesiączkowego nadal bardzo cię męczy, skorzystaj z pomocy aptecznej. Być może wystarczy lek przeciwbólowy oraz działający rozkurczowo, byś poczuła się dużo lepiej. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z lekami i sięgać po nie w ostateczności.