Jak poradzić sobie z nieśmiałością?

Jeżeli lubisz ludzi, to jest to twój duży plus w walce z nieśmiałością. Otwieranie się na nowe znajomości i nieunikanie kontaktów z ludźmi, pomimo pewnej blokady w kwestii łatwości wyrażania siebie, daje dobre rokowania. Nie tkwij w przekonaniu, że jesteś nieśmiały. Przełamuj się choćby do wypowiedzenia jednego słowa, wierząc, że właśnie robisz pierwszy krok.