Jak poradzić sobie z samotnością?

W życiu otoczeni jesteśmy ludźmi, lecz tak naprawdę nie posiadając choć jednej zaufanej osoby, możemy odczuwać samotność. Bardzo ważne jest posiadanie kogoś, komu można powierzyć swoje troski, jak również radości oraz czuć, że jesteśmy komuś również potrzebni. Dlatego pierwszym krokiem, który odsunie poczucie osamotnienia jest znalezienie osoby, na której możemy polegać.