Jak postępować z siniakami?

Tradycyjne domowe sposoby również mogą być pomocne w przypadku siniaków. Opuchliznę likwidują doskonale okłady z liści kapusty albo babki lancetowatej. Siniaki znikną szybciej, jeśli zastosujemy wyciąg z żywokostu albo okłady z jego liści. Żywokost zawiera allantoinę i przyspiesza gojenie się. Bardzo skuteczna jest arnika górska, będąca składnikiem wielu preparatów, między innymi maści i żelów przeznaczonych dla sportowców. Działa ona także przeciwbólowo.