Jak pozbyć się kaca?

Zbawienna może się okazać dla nas zwykła woda mineralna. Alkohol bowiem ma właściwości moczopędne, a zatem spożywanie go odwadnia nasz organizm. Zanim więc pójdziemy spać, wypijmy dwie lub nawet trzy szklanki wody. Pijmy także wodę na imprezie, między kolejnymi drinkami. Uchroni nas to przed nadmiernym odwodnieniem, a zatem złagodzi kaca. Nie poleca się natomiast napojów energetyzujących – mogą one nadmiernie przyspieszyć akcję serca. Podobnie jest z kawą. Zawarta w niej kofeina odwadnia organizm, zupełnie jak alkohol. Niebezpiecznie jest również leczyć kaca klinem – stąd już o krok do uzależnienia. Najbezpieczniej będzie więc, gdy sięgniemy po prostu po wodę.