Stwórz własną listę postanowień noworocznych
Stwórz własną listę postanowień noworocznych
Jeśli za oknem spadł pierwszy śnieg i właśnie siedzisz przy wigilijnym stole, to niewątpliwy znak, że już za kilka dni przyjdzie ci się żegnać ze starym rokiem. Końcówka grudnia, a już zwłaszcza świąteczne dni, to ten moment, kiedy nasze myśli krążą wokół ostatnich dwunastu miesięcy i kiedy zastanawiamy się, co zdarzyło się nam dobrego i złego, jakimi byliśmy ludźmi, jak możemy się poprawić. To również niewątpliwie najlepsza chwila, aby po kolacji usiąść w zaciszu własnego pokoju i z kartką oraz długopisem w ręce ułożyć listę swoich noworocznych postanowień. Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłaś, to koniecznie spróbuj tym razem.
Dlaczego warto tworzyć listę postanowień?
Najpierw odpowiedz sobie na pytanie, dlaczego w ogóle warto stworzyć taką listę postanowień. W końcu możliwe, że już wiele razy próbowałaś to robić w dzieciństwie albo robią to twoje koleżanki, ale ciebie to po pierwsze nie kręci, a po drugie, nie widzisz w tym żadnego celu. Rzeczywiście, wiele takich list robionych jest automatycznie, co roku i osoby, które je sporządziły, pamiętają o nich mniej więcej do połowy stycznia, a potem rzucają gdzieś w kąt. Jednak już samo zrobienie takiej listy postanowień jest ważnym krokiem. Dzięki temu zdajesz sobie sprawę, jakie są twoje oczekiwania względem siebie, ale również jakie masz marzenia albo co pragniesz zmienić w sobie oraz w swoim najbliższym otoczeniu. To pierwszy, acz ważny krok do uświadomienia sobie, jak ma wyglądać przyszły rok i jak możemy go uczynić jeszcze lepszym. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych kategorii postanowień. Może to właśnie one cię zainspirują.
Ciało i zdrowie
Ciało i zdrowie to te dwie kategorie, które goszczą na takich listach naprawdę często. Na dodatek są one ze sobą nierozerwalnie związane. Można zaś powiedzieć, że prym w nich wiedzie odchudzanie. I nie ma w tym nic złego, gdyż osoby otyłe czy z nadwagą po pierwsze chcą poprawić swój wygląd, ale przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, dlatego też decydują się wpisać zgubienie kilogramów na swoją listę. Kolejnym bardzo popularnym postanowieniem z tych kategorii jest zerwanie z uzależnieniem, najczęściej chodzi oczywiście o rzucenie palenia i to kolejna decyzja, którą naprawdę warto podjąć i trzymać się jej od 1 stycznia nowego roku. Inne postanowienia z tych kategorii, które możesz dopisać do swojej listy, to:
* aktywny tryb życia, np. kurs tańca, siłownia trzy razy w tygodniu,
* zmiana fryzury i przefarbowanie włosów,
* przejście na zdrową dietę,
* zrobienie wszystkich podstawowych badań.Samorealizacja
Nie powinniśmy dbać tylko o ciało, ale i o umysł oczywiście. To przecież te dwa elementy, jeśli będą działały prawidłowo, zapewnią nam długie życie na wysokim poziomie. Z tej kategorii bardzo często wybieramy takie postanowienia, które łączą się z nauką czegoś. Wierzymy, że dzięki temu staniemy się bardziej wartościowymi osobami. I słusznie, jak najbardziej powinniśmy się dokształcać, ale pamiętając, że ma nam to sprawiać przyjemność i mamy to robić wyłącznie dla siebie. Przykładowe postanowienia z tej kategorii:
* pójście na kurs języka obcego,
* samodzielna nauka języka obcego,
* przyswojenie sobie 24 nowych przepisów kulinarnych,
* kurs prawa jazdy,
* kurs na barmankę, makijażystkę, dekoratorkę wnętrz,
* przeczytanie 52 książek.Marzenia
Ostatnia grupa kategorii, ale raczej postrzegana przez wszystkich jako najprzyjemniejsza, to marzenia. Możemy wpisać na listę takie postanowienia, które jednocześnie będą marzeniami, do których przez cały rok lub kilka miesięcy będziemy dążyć. Rzecz jasna, trudno ustalić, kto o czym marzy, ale może te poniższe propozycje w jakiś sposób cię zainspirują:
* wyjazd do Paryża, Toskanii, Moskwy itd.,
* wynajęcie nowego mieszkania lub zakup mieszkania,
* obrona pracy magisterskiej w terminie,
* zdanie matury z dobrym wynikiem,
* dostanie się na wymarzony kierunek studiów,
* posiadanie psa, kota, czy innego zwierzaka,
* przemeblowanie sypialni.
