Jak przestać być ofiarą przemocy domowej?

Przemocy nie wolno się poddawać, dlatego przede wszystkim nie należy przyjmować roli ofiary. Pokazywanie swojej słabości wzmacnia patologiczne zachowania u sprawcy przemocy. Poczucie bezradności powoduje natomiast przyzwalanie na znoszenie krzywdy. Jeżeli zatem znalazłaś pośród powyższej listy choć jeden punkt, który świadczy o tym, że znalazłaś się w złym miejscu o niewłaściwym czasie, zacznij szukać pomocy. Tylko tak jesteś w stanie przezwyciężyć swoje trudności. Zamykanie się na wsparcie i uznawanie w okresach, gdy relacje z partnerem poprawiają się, że wszystko jest ok, do niczego dobrego nie prowadzi. Musisz szukać pomocy na zewnątrz. Twoja sytuacja nie jest odosobniona, takich jak Ty jest wiele. Przemyśl wszystko gruntownie, a będziesz pewniejsza, czego tak naprawdę Ci potrzeba.