Jak przestać być ofiarą przemocy domowej?

Twój płacz, branie na litość, spełnianie wszystkich zachcianek, poddawanie się woli sprawcy, ciągłe kompromisy z Twojej strony, aż wreszcie udawanie kogoś, kim nie jesteś może doprowadzić Cię do silnej depresji, a nawet choroby psychicznej. Zachowaj więc spokój. Naucz się asertywnie odmawiać, wyrażać swoje indywidualne zdanie, potrzeby i oczekiwania. Nie bój się mówić. Nie zawsze sprawca przemocy domowej jest wyrafinowanym i bezwzględnym bandytą. Niekiedy jest to tak samo jak Ty zagubiony w życiu człowiek. Poniekąd pamiętaj, że sama nic nie wskórasz. Jeżeli sprawy zaszły za daleko, jedynie trzecia strona jest w stanie nieść Wam pomoc.