Jak przetrwać „kobiece dni”?

Na bóle miesiączkowe pomoże ci także termofor. Pierwszego czy drugiego dnia miesiączki, kiedy dolegliwości są bardzo silne, wówczas jak najbardziej możesz położyć się i zrobić sobie taki ciepły okład. Nie powinien on jednak trwać więcej niż około 15 – 20 minut, gdyż twoje krwawienie może nasilić się i stać się jeszcze bardziej nieznośne.