Jak przezwyciężyć krytykę?

Najlepiej jest nie podchodzić do krytyki emocjonalnie. To prowadzi prostą drogą do negatywnych emocji. Albo popadniemy w przygnębienie, gdyż krytyka trafiła akurat w nasz słaby punkt, albo zareagujemy złością i wyniknie z tego awantura. Żadne z tych rozwiązań nie jest dobre, dlatego do słów krytycznych należy podchodzić bez emocji. Pod ich wpływem tracimy obiektywizm i reagujemy w sposób, którego najczęściej potem żałujemy, a także mówimy rzeczy, których wcale nie myślimy. Do usłyszanych krytycznych słów dochodzi jeszcze żal, jaki zaczynamy mieć do samych siebie. Nie roztrząsaj krytycznych wypowiedzi, nie rozpamiętuj w nieskończoność przykrej sytuacji. Zamknij temat jak najszybciej i zajmij się innymi sprawami.