Jak przygotować kąpiel z olejkami eterycznymi?

Do kąpieli aromatycznej dodaje się od 5 do 15 kropli olejku eterycznego. Można użyć pojedynczego olejku albo mieszanki złożonej z kilku olejków (ale nie więcej niż pięciu). Używamy wtedy po kilka kropli każdego ze składników. Olejki można rozcieńczyć naturalnym olejem roślinnym (na przykład z pestek winogron). Przed kąpielą należy wziąć prysznic, ponieważ kąpiel aromatyczna służy celom leczniczym i terapeutycznym, a nie higienicznym, a mieszanie olejków z mydłem czy kosmetykami do kąpieli jest niewskazane. Kąpiel powinna trwać od 10 minut do pół godziny. Działanie kąpieli można wspomóc, zapalając świece zapachowe lub kadzidełka i stawiając miseczki z płatkami kwiatów albo wrzucając płatki kwiatów do wody. Kąpiel aromatyczna odpręża, neutralizuje stres i zmęczenie, a dzięki odpowiednio dobranym olejkom może mieć działanie lecznicze, na przykład przy urazach, chorobach krążenia, chorobach skóry albo bezsenności. Coraz częściej stosuje się aromaterapię w jacuzzi. Kąpiel perełkowa z aromaterapią (kąpiel aromatyczna) powinna się odbywać w temperaturze 35 – 38° C i trwać nie dłużej niż 20 minut.