Jak przygotować olejek do aromaterapii na bezsenność?

W przypadku problemów ze snem skuteczne są między innymi: olejek bergamotowy, olejek cyprysowy, olejek pomarańczowy, olejek różany, olejek z drzewa sandałowego, olejek lawendowy, olejek majerankowy oraz olejek ylang-ylang.