Jak skutecznie dbać o układ krążenia pięćdziesięciolatki?

Kobiety po 50. roku życia są szczególnie narażone na pojawienie się osteoporozy i łamliwość kości, która jest z tym związana. Sama choroba nie ma bezpośredniego powiązania z układem krwionośnym, jednak może wpłynąć na pogorszenie się działania serca oraz kondycję żył. W związku z tym niezbędne jest zadbanie o to, żeby nie dopuścić do rozwoju osteoporozy, czyli odwapnienia kości i ich łamliwości.