Jak skutecznie zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Nie można przedstawiać dziecku aktywności fizycznej jako kary. Wiadomo, że nic, co kojarzy się z karą, nie będzie chętnie wykonywane. W takich sytuacji metoda: 4 kółka wokół domu za jedynkę ze sprawdzianu nie sprawi, że dziecko pokocha sport. Wręcz przeciwnie, będzie unikać go jeszcze bardziej, nie tylko w dzieciństwie, ale i w dorosłym życiu. Kompletny brak aktywności odbija się później na powstawaniu licznych chorób oraz komplikacji zdrowotnych.