Jak sobie poradzić z uzależnieniem od słodyczy?

Ponieważ nasz metabolizm cukru na skutek uzależnienia został poważnie rozchwiany, trzeba go unormować, w przeciwnym razie nie wytrzymamy napadu hipoglikemii i sięgniemy po słodycze. Pomocne mogą być różnego rodzaju ziołowe herbatki. Warto wypróbować kilka i wybrać najlepszą dla siebie. Przykładowo doskonale normuje metabolizm cukru napar z liści morwy białej. Picie ziół spowoduje, że apetyt na słodycze radykalnie się zmniejszy.